F Tô falando Isa!: NO STOPPING: Em busca do esporte ideal

13 agosto 2013

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NO STOPPING: Em busca do esporte ideal

Eu sei, eu sei, o blog estava abandonado! Gente, vocês não podem nem imaginar o quanto eu fico sentida em dias sem postagens por aqui. Pois bem , prometi, tô aqui pra cumprir não é isso? Então, vamos a mais uma postagem no PROJETO NO STOPPING !



Não sei se vocês lembram mas o objetivo número um do projeto é "Fazer atividades físicas prazerosas"
Pensando nisso eu saí por aí em busca de alguma coisa que me agradasse a ponto de não me deixar desistir, sempre pensando no meu bem-estar e na diversão. Logo de cara resolvi excluir a academia. Nada contra, admiro quem consegue estar lá todos os dias mas eu sei que eu não seria uma dessas pessoas.
Tenho uma rotina muito agitada, acordo às 05:30 da manhã e só largo tudo às 17:40. Então comecei a pesquisar de acordo com o meu tempo disponível. Achei algumas opções interessantes na minha cidade como o Jump que é bem perto da minha casa e com um preço acessível mas resolvi pesquisar mais.
Um belo dia andando pela escoa percebi alguns meninos que conheço conversando sobre um "treino" e resolvi perguntar. Depois que soube que a escola tinha BASQUETE fiquei surpresa em ver o quanto eu não percebia as oportunidades ao meu redor. Daí resolvi arriscar.


Ontem foi o meu primeiro dia de treino e caramba! O basquete atendeu à todas as minhas expectativas. É divertido e além de melhorar o seu condicionamento físico exige de você muita agilidade, reflexo e atenção. Além de mim só outras quatro meninas treinam mas ao contrário do que todo mundo pensa o baquete não é um esporte másculo. 
As regras são bem simples mas ontem não jogamos muito. Fizemos um aquecimento e passamos algumas táticas de jogo. O treinador é bem rígido o que foi bem legal por que agente não tinha moleza! A galera toda era bem legal e acolhedora e eu me senti em casa. Me identifiquei com a cesta. 


É claro que ainda preciso de muito treinamento mas já me sinto ótima! Hoje acordei muito dolorida mas amanhã estarei lá de novo. Dormi muito melhor e acordei mais disposta. As meninas que já treinam à alguns meses disseram que no começo é comum sentir dor mas que depois irei sentir mais é alívio por ter resolvido me movimentar, haha. Nelas já é possível ver o corpo mas definido. Quem precisava perder peso está perdendo e quem não, está ganhando massa muscular o que é meu interesse maior.

Por hoje é isso e espero que tenham gostado e aproveitado as dicas. Até a próxima!




16 comentários:

  1. Olá
    Fazia ginástica ritmica mas acabo de sair... preciso achar algo para fazer urgentemente.
    Que bom que esta gostando do basquete.
    Beijos

    cocacolaecupcake.blogspot.com.br

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  2. Basquete é show, eu também adoro!
    O começo de qualquer atividade fisica gera dor, mas com o tempo a coisa melhora!

    Uma beijoca,
    Nanda Cris

    Maquiada & Esmaltada
    Maquiada & Esmaltada no Facebook

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  3. Olá Isa ;)
    Senti tua falta aqui hahah
    Que bom que voltou, aah achei muito legal, legal mesmo você jogando basquete! Meus colegas de turma jogam e dá um medo jogar com eles hahah. Confesso que não gosto de esportes, mas temos que ser saudável não é?
    Sucesso!!!
    Beijão,
    Nati,
    http://nataliascholze.blogspot.com.br/

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  4. AAAAAAH eu gostava de jogar basquete na escola :T apesar de nao saber, era muito divertido :o
    Fiquei com vontade de fazer também :o
    Aquele é o Nicholas Hoult? :o
    verdade :D
    Um beijo
    Pâm - interruptedreamer.blogspot.com.br

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  5. O que importa é ter prazer no que esta fazendo ;D

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  6. Nunca me interessei por esportes e atividades físicas, mas fiquei feliz com o seu projeto para tentar ajudar outras pessoas a terem uma vida melhor.

    Beijão <3
    http://olhardeumanerd.blogspot.com.br/

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  7. Eu já joguei (e adoro) basquete, sabia? Ainda bem que você voltou! Beijo!

    Nosso Capricho
    apsmass.blogspot.com

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  8. EU não nasci para os esportes, sou péssima me futebol, basquete, vôlei, kkkkk meu deus que horror o/, mas parabéns pra vc que se deu bem no basquete o/

    acervo-de-livros.blogspot.com

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  9. Que legal!! Eu até jogaria basquete mas me acho incapaz, por ser baixinha e não ter boa mira >.<

    Adolecentro

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  10. O esporte que eu havia começado a praticar foi o handebol, mas eu sempre faltava os treinos, dai não deu certo /: Agora to querendo fazer vôlei ! xoxo
    fairiesdancing.blogspot.com

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  11. Nossa, fico feliz que tenha encontrado um esporte legal para fazer. Eu fazia academia e desisti.
    Agora, estou pensando em voltar para Jazz, o que você acha?

    Já estou seguindo o seu cantinho, será que posso te esperar no meu?
    http://expectativasreais.blogspot.com.br/

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  12. Nossa amei seu blog O LAYOUT É INCRÍVEL estarei sempre por aqui se me segue me avisa que sigo de volta

    BLOG:http://charmantye.blogspot.com.br/

    FANPAGE:https://www.facebook.com/Charmosa.cleidianesouza?ref=hl

    YOUTUBE: http://www.youtube.com/watch?v=3CEzhIkmWew&feature=youtu.be

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  13. Eu gosto de basquete só quando jogo com meus amigos, porque senão eu sempre me machuco haha. Adorei o texto, eu me identifico com coisas mais leves como ioga por exemplo *-*
    xoxo
    http://www.universovanguarda.com/

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  14. Olá
    Passando para te desejar um ótimo finzinho de semana!
    Beijos

    cocacolaecupcake.blogspot.com.br

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  15. Até agora não descobri um esporte que goste.ODEIO esportes sou péssima em tudo!

    Beijos

    blogdagi1.blogspot.com.br

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  16. Sou péssima em todos os esportes do UNIVERSO!

    Sempre fui a última a ser escolhida :(

    Passa lá no meu blog? Te espero lá ;)
    www.samifobia.com.br

    Beijocas :*

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♥Críticas construtivas são sempre bem vindas, mas sem xingamentos!

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