Não sei se vocês lembram mas o objetivo número um do projeto é "Fazer atividades físicas prazerosas".
Pensando nisso eu saí por aí em busca de alguma coisa que me agradasse a ponto de não me deixar desistir, sempre pensando no meu bem-estar e na diversão. Logo de cara resolvi excluir a academia. Nada contra, admiro quem consegue estar lá todos os dias mas eu sei que eu não seria uma dessas pessoas.
Tenho uma rotina muito agitada, acordo às 05:30 da manhã e só largo tudo às 17:40. Então comecei a pesquisar de acordo com o meu tempo disponível. Achei algumas opções interessantes na minha cidade como o Jump que é bem perto da minha casa e com um preço acessível mas resolvi pesquisar mais.
Um belo dia andando pela escoa percebi alguns meninos que conheço conversando sobre um "treino" e resolvi perguntar. Depois que soube que a escola tinha BASQUETE fiquei surpresa em ver o quanto eu não percebia as oportunidades ao meu redor. Daí resolvi arriscar.
Ontem foi o meu primeiro dia de treino e caramba! O basquete atendeu à todas as minhas expectativas. É divertido e além de melhorar o seu condicionamento físico exige de você muita agilidade, reflexo e atenção. Além de mim só outras quatro meninas treinam mas ao contrário do que todo mundo pensa o baquete não é um esporte másculo.
As regras são bem simples mas ontem não jogamos muito. Fizemos um aquecimento e passamos algumas táticas de jogo. O treinador é bem rígido o que foi bem legal por que agente não tinha moleza! A galera toda era bem legal e acolhedora e eu me senti em casa. Me identifiquei com a cesta.
É claro que ainda preciso de muito treinamento mas já me sinto ótima! Hoje acordei muito dolorida mas amanhã estarei lá de novo. Dormi muito melhor e acordei mais disposta. As meninas que já treinam à alguns meses disseram que no começo é comum sentir dor mas que depois irei sentir mais é alívio por ter resolvido me movimentar, haha. Nelas já é possível ver o corpo mas definido. Quem precisava perder peso está perdendo e quem não, está ganhando massa muscular o que é meu interesse maior.
Por hoje é isso e espero que tenham gostado e aproveitado as dicas. Até a próxima!
Olá
ResponderExcluirFazia ginástica ritmica mas acabo de sair... preciso achar algo para fazer urgentemente.
Que bom que esta gostando do basquete.
Beijos
cocacolaecupcake.blogspot.com.br
Basquete é show, eu também adoro!
ResponderExcluirO começo de qualquer atividade fisica gera dor, mas com o tempo a coisa melhora!
Uma beijoca,
Nanda Cris
Maquiada & Esmaltada
Maquiada & Esmaltada no Facebook
Olá Isa ;)
ResponderExcluirSenti tua falta aqui hahah
Que bom que voltou, aah achei muito legal, legal mesmo você jogando basquete! Meus colegas de turma jogam e dá um medo jogar com eles hahah. Confesso que não gosto de esportes, mas temos que ser saudável não é?
Sucesso!!!
Beijão,
Nati,
http://nataliascholze.blogspot.com.br/
AAAAAAH eu gostava de jogar basquete na escola :T apesar de nao saber, era muito divertido :o
ResponderExcluirFiquei com vontade de fazer também :o
Aquele é o Nicholas Hoult? :o
verdade :D
Um beijo
Pâm - interruptedreamer.blogspot.com.br
O que importa é ter prazer no que esta fazendo ;D
ResponderExcluirNunca me interessei por esportes e atividades físicas, mas fiquei feliz com o seu projeto para tentar ajudar outras pessoas a terem uma vida melhor.
ResponderExcluirBeijão <3
http://olhardeumanerd.blogspot.com.br/
Eu já joguei (e adoro) basquete, sabia? Ainda bem que você voltou! Beijo!
ResponderExcluirNosso Capricho
apsmass.blogspot.com
EU não nasci para os esportes, sou péssima me futebol, basquete, vôlei, kkkkk meu deus que horror o/, mas parabéns pra vc que se deu bem no basquete o/
ResponderExcluiracervo-de-livros.blogspot.com
Que legal!! Eu até jogaria basquete mas me acho incapaz, por ser baixinha e não ter boa mira >.<
ResponderExcluirAdolecentro
O esporte que eu havia começado a praticar foi o handebol, mas eu sempre faltava os treinos, dai não deu certo /: Agora to querendo fazer vôlei ! xoxo
ResponderExcluirfairiesdancing.blogspot.com
Nossa, fico feliz que tenha encontrado um esporte legal para fazer. Eu fazia academia e desisti.
ResponderExcluirAgora, estou pensando em voltar para Jazz, o que você acha?
Já estou seguindo o seu cantinho, será que posso te esperar no meu?
http://expectativasreais.blogspot.com.br/
Eu gosto de basquete só quando jogo com meus amigos, porque senão eu sempre me machuco haha. Adorei o texto, eu me identifico com coisas mais leves como ioga por exemplo *-*
ResponderExcluirxoxo
http://www.universovanguarda.com/
Olá
ResponderExcluirPassando para te desejar um ótimo finzinho de semana!
Beijos
cocacolaecupcake.blogspot.com.br
Até agora não descobri um esporte que goste.ODEIO esportes sou péssima em tudo!
ResponderExcluirBeijos
blogdagi1.blogspot.com.br
Sou péssima em todos os esportes do UNIVERSO!
ResponderExcluirSempre fui a última a ser escolhida :(
Passa lá no meu blog? Te espero lá ;)
www.samifobia.com.br
Beijocas :*