No Stopping: A importância do Tênis perfeito

Vocês até que podem achar essa coisa toda da escolha do tênis meio desprezível mas acreditem, se estiverem usando o tipo errado podem acabar machucando feio como eu.

O que acontece é que ontem eu estava treinando basquete como faço toda terça e quarta quando torci o pé que agora está inchado e doendo pra caramba!

Logo que o imprevisto aconteceu meu treinador me alertou do possível problema: eu estava usando o tênis errado! E mais, descobri que praticamente TODO MUNDO se engana achando que está protegendo seus lindos pezinhos usando aqueles tênis típicos de academia para correr ou fazer qualquer outro tipo de esporte ou atividade física.

Pra falar a verdade eu não cheguei a escolher o meu tênis por que eu já tinha ele abandonado na minha sapateira e decidi tirar a poeira e realmente usá-lo quando iniciei com os treinos de basquete. Como eu era sedentária é claro que ele não era usado para nada e eu "inaugurei" ele à pouco tempo... Nem lembro o por que de eu ter adquirido esse tênis mas ele é bem próximo ao da imagem à cima. 

"Ele é como se fosse uma tamanco que te dá a sensação de segurança para correr mas na hora de usar a agilidade dos pés ele vai falhar e seu tornozelo vira completamente." foi o que eu ouvi ontem do treinador Eric que acabou me assustando com o que disse por que afinal praticamente todo mundo que eu conheço acha que esse calçado é ótimo para fazer tudo. Errado.

Foi aí que eu descobri que o correto é usar tênis do tipo breeze por que é ele que vai te dar toda a segurança necessária. E isso não vale só para o basquete não, é pra qualquer outra atividade física, inclusive academia! Ele te dará mais sustentação, amortecimento, é mais baixo e se você cair ou tropeçar terá um risco bem menor de torcer o pé.

Se tivesse estas informações antes talvez não teria tido de suportar essa dor horrível e o inchaço no meu tornozelo. Passei o dia assim, de pé pra cima para aliviar a dor e com bastante gelo. Ainda bem que nada de mais grave aconteceu e eu não tive de ir ao hospital mas trouxe comigo a lição da importância do tênis perfeito e vim aqui correndo (de pé inchado e tudo, rsrs) para compartilhar com vocês! Abraço.